marwa marwa
Pyszne, wilgotne ciasto z płatków owsianych, marchewki i jabłek – naturalnie słodzone i pełne składników odżywczych. Dlaczego pokochasz ten przepis: Bez mąki i glutenu – zamiast zwykłej mąki użyto płatków owsianych. Bez cukru – naturalnie słodzone jabłkami, marchewką i miodem. Bez masła – jogurt sprawia, że ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie. Odżywcze i pyszne … Read more
Składniki 3 jajka (w temperaturze pokojowej) 120 g drobnego cukru 50 ml oleju roślinnego (np. słonecznikowego) szczypta cynamonu mielonego 2 łyżki kakao dobrej jakości 100 ml lekko podgrzanego mleka 300 g przesianej mąki pszennej 1 opakowanie proszku do pieczenia (ok. 16 g) Nadzienie serowe: 450 g twarogu półtłustego (zmielonego lub dobrze roztartego) 4 łyżki cukru … Read more
Ten składnik odżywczy natychmiast podwaja plon pomidorów. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby uzyskać bardzo obfite zbiory. Oto sekret, który zmieni twoją technikę kultywacji. Czy twoje pomidory produkują mało owoców? Nie panikować! Dodaj ten składnik odżywczy przed sadzeniem, aby od razu podwoić plon. Rośliny pomidora, jak najlepiej o nie dbać Pomidory to niewątpliwie jedne z … Read more
Przydatne informacje: Zwróć uwagę na kolor płomieni na kuchenkach i płytach gazowych. eśli płomień jest niebieski, wszystko jest w porządku, gaz jest dobrze wymieszany, a temperatura płomienia wynosi około 1500–1700 stopni Celsjusza. Jeśli płomień jest czerwony/pomarańczowy, oznacza to, że sprzedajesz gaz zmieszany z większą dawką tlenu, co skutkuje niższą temperaturą płomienia, wynoszącą około 900–1200 stopni … Read more
Dlaczego warto spożywać czosnek, miód i goździki? 1. Naturalne wzmocnienie odporności Czosnek zawiera allicynę, która działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Miód łagodzi podrażnienia gardła i posiada właściwości antybakteryjne. Goździki zawierają eugenol, który skutecznie zwalcza bakterie i grzyby. 2. Lepsze trawienie Łagodzą wzdęcia, dolegliwości trawienne i gromadzenie się gazów. Goździki pobudzają działanie enzymów trawiennych, a czosnek wspiera … Read more
Numer 5 jest najsmaczniejszy. Oto 9 wieloletnich warzyw, które możesz posadzić i zbierać przez dziesięciolecia: Szparagi – Klasyczne warzywo wieloletnie. Potrzebuje 2–3 lat, aby się dobrze zakorzenić, ale potem daje plony przez ponad 20 lat. Rabarbar – Technicznie warzywo, choć często używany w ciastach. Bardzo odporny, będzie owocować przez dziesięciolecia. Karczochy (globe) – W cieplejszym … Read more
Goździki to nie tylko popularna przyprawa dodająca aromatu potrawom. Te małe, pachnące pączki kwiatowe mają również wiele właściwości zdrowotnych, które mogą Cię zaskoczyć! Oto kilka korzyści, które warto znać: 1. Naturalne wsparcie dla układu odpornościowego Goździki są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i chronić organizm przed infekcjami. 2. Ulga w bólu zębów … Read more
Składniki 500 g mąki 00 200 ml ciepłego mleka 100 ml ciepłej wody 1 łyżka cukru 1 łyżeczka soli 2 łyżki oliwy z oliwek 7 g suchych drożdży (lub 25 g świeżych drożdży) Roztopione masło do smaku do posmarowania Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!
Składniki : 500 g mąki pszennej (typ 550) 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka suchych drożdży 350 ml ciepłej wody 2 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie : Wymieszaj składniki : W dużej misce wymieszaj mąkę, sól, cukier i suche drożdże. Dodaj ciepłą wodę i oliwę z oliwek. Mieszaj łyżką, aż składniki się połączą w jednolite ciasto. … Read more
Te tandetne pieczone bułeczki warzywne są pyszną i zdrową opcją na każdy posiłek. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku, z pewnością staną się ulubionym daniem całej rodziny. Zacznijmy! Czas przygotowania Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 35 minut Czas całkowity: 55 minut Składniki Na kanapki 1 starta cukinia Sól do smaku 1 marchewka, starta 2 … Read more